" La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. "
- Sénèque
" La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. "
- Sénèque
" La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. "
- Sénèque
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
Les émotions positives
À PROPOS DE :
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La psychologie positive : consiste à renforcer ce qui est positif en vous .
-
Les émotions positives favorisent :
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Votre flexibilité
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Votre créativité
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Votre ouverture d'esprit
-
Votre efficacité
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Votre sociabilité
Les émotions positives vous rendent plus actif
et en meilleure santé !
Apprendre à tirer profit d'une émotion négative
pour enclencher une action concrète et positive
la psychologie positive en famille
À PROPOS de :
Cultiver un équilibre familial harmonieux
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Concilier votre vie personnelle et vie professionnelle favorable à votre épanouissement.
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Accompagner votre enfant à acquérir les
compétences de vie - Découvrir les différentes étapes essentielles dans son développement.
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Adopter une méthode éducative d'autorité
bienveillante fondée sur une écoute active ...
-
Construire une relation parents-enfants heureuse
vous permettant d'avancer sereinement sur le
chemin de la parentalité.
L'harmonie familiale est un orchestre symphonique, plus on sait s'accorder et s'écouter, meilleure sera la mélodie.
ÉMOTIONS POSITIVES
EQUILIBRE FAMILIAL
© Photo : Kat Jayne
La psychologie positive permet de vivre le plus
heureux, le plus épanoui possible . Il s'agit d'une
science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante.
Elle utilise de nombreux outils pour analyser les différents piliers qui la composent :
- Les émotions positives
- L'engagement
- Les relations humaines
- Le sens et le but de la vie
- Les accomplissements.
Elle peut se pratiquer en famille !
La psychologie positive englobe un large éventail de pratiques pour développer non seulement vos qualités mais celles de vos enfants ( empathie, capacité à s'adapter, à gérer ses émotions , à rentrer en coopération en confiance en soi ...) toutes ces compétences s'enseignent à n'importe quel âge pour acquérir les compétences de vie.
Mon coaching consiste de vous aider à comprendre ce que sont les émotions, comprendre les messages qu'elles véhiculent , les observer , apprendre à les accueillir pour ne plus les subir, le but étant de vous permettre de développer votre intelligence émotionnelle qui consiste de vous faire évoluer positivement sur le chemin de votre bonheur.
Ne cherchez pas le bonheur ,créez-le
- Sylvie -
© Photo : Taryn Elliott
Souhaiter l'harmonie au sein de sa famille n'est pas une utopie cela demande de la patience et du temps.
Je guide les parents à trouver d'abord leur voie en tant qu'adulte afin de leur permettre d'accueillir sereinement l'étape de l'éducation parentale.
Les clés pour une vie de famille épanouie
Prendre conscience que l' adulte est un miroir pour l'enfant
- Avoir connaissance de la grande influence des émotions sur votre comportement , dans vos relations ainsi que dans votre vie en général.
- Définir ce qui anime vos émotions et votre capacité de les canaliser.
- Comprendre le développement de l'enfant et ses besoins pour adapter sereinement un modèle éducatif parental positif en phase avec ses apprentissages.
- Découvrir les différentes étapes émotionnelles
en fonction de l'âge de votre enfant favorable à l'écoute active et à un comportement adapté.
( Source neurosciences (IRMf) )
- Aider l'enfant à développer son intelligence émotionnelle contribuant à pacifier ses relations aux autres.
Influencer positivement vos pensées entraine
une réponse comportementale bienveillante non seulement pour vous mais aussi pour votre entourage .
Nous faisons tous de notre mieux en dépit de ce que nous savons et de ce que nous ignorons.
Votre imperfection et vos erreurs
sont le terreau de votre succès.
Sylvie